私は8年くらい前から高血圧に悩み、医者が処方する降圧剤を飲んでいました。それも複数。
特に冬の寒い時期になると血圧がグーンと上がる傾向がありました。
ところが、昨年は薬の種類は一つのみとなり、先月は薬の量が減りました。
アムロジピンOD錠という、血圧を下げたり、狭心症の症状を改善する薬ですが、10mgから5mgに減ったのです。
減ったのは、血圧が上110、下60となり、これ以上下がったらヤバイ、というのが理由です。
実は高血圧のサプリをを併用し始めたんですね。
ということで、高血圧のサプリについて紹介したいと思います。
高血圧のサプリの成分って?
高血圧のサプリで無難なものを選びたいというのであれば、やはり私が試しているこのサプリをオススメする以外ないと思います。
肝パワーEプラスという高血圧のサプリです。
この高血圧のサプリには、日本人であれば誰でも知っていると言えるにんにくが多くふくまれています。
また、牡蠣のエキスも濃く入っているのが、このサプリの特徴ではないでしょうか。
他にもこのサプリには、南高梅という成分も多く含まれている事が分かります。
これらいくつかの成分のうち、このサプリには、にんにくが特に多く含まれている事が分かっています。
にんにくの知名度、使用率、健康になるというイメージがついているので、この高血圧のサプリが人気となっているのも頷けます。
実際ににんにくには血液をさらさらにするという効果もありますし、健康的な身体にしてくれる効果がありますから、高血圧のサプリには優れていると言えます。
次に黒ゴマの恵みという高血圧のサプリですが、これにはその名称の通り、黒ごまが非常に多く含まれています。
黒ごまもにんにくと同じように、血液をさらさらにするという効果があるため、高血圧を治すには欠かせない、サプリではないでしょうか。
高血圧のサプリで面白い名称のサプリがあるのですが、なんて爽やかな朝なんだろう!というものです。
この高血圧のサプリには、主にポリフェノールがふんだんに含まれているようで、他には濃縮された赤ワインのエキスも含まれています。
また、アルギニンやシトルリンといった活力アミノ酸の成分も、このサプリには含まれていますね。
ちょっと、これらのサプリも試してみたいですね。
高血圧のサプリの効果ってどうなの?
高血圧のサプリに含まれている成分で、高血圧に対してどのような効果があるのでしょうか。
高血圧は、血中コレステロールが高かったり、中性脂肪が多かったりすることでなってしまうもので、これをサプリで改善していくのです。
また、血液をサラサラにしていくという効果が大きいのは、高血圧のサプリの特徴の一つとなっています。
これらの効果があるため、高血圧のサプリは、高血圧に対してとても有効なものとして働くようです。
しかし高血圧のサプリにも、商品によって、また個人差によって、その効果には違いがありますので、そこは注意をしていかなければなりません。
高血圧のサプリの商品だからといって、すべてがすべて同じような効果になるとは限りません。
その高血圧のサプリにどんな効果があって、その効果が自分に適しているのか考える必要があります。
高血圧のサプリの口コミについては?
高血圧のサプリと言えば、肝パワーEプラスや黒ごまの恵み、ナンサワ、ナットウキナーゼDXと、色々あります。
それぞれの高血圧のサプリに含まれている成分はかなり違いがあり、どれが一番優れているのかという選択はできません。
個人差、人気、色々な観点から、高血圧のサプリの一番良いものを選ぶ事はできませんが、それぞれの効果が、どれくらいのものなのかは分かります。
高血圧のサプリを使って、生活習慣を改善し、高血圧を治していきたいと考えている方は、どのようにして商品を選んでいけば良いでしょうか。
高血圧のサプリの口コミですが、良い感想もあれば悪い感想もあるでしょうが、その高血圧のサプリの商品について、理解を深めていく事はできます。
自分がインターネットなどで調べた高血圧のサプリが、どのような口コミとして取り扱われているか、これを調べてみると、とても参考にできます。
もちろん、その口コミ情報だけで高血圧のサプリを買うかどうかを判断する必要はないとおもいます。
実際にその高血圧のサプリを使ってみなければ、自分に効果的なサプリなのかどうかは分からないのですから。
たとえば私の場合は、すでに十数年も愛され続けている高血圧のサプリである、肝パワーEプラスをおすすめします。
しかし、私がこの高血圧のサプリをお勧めしているからと言って、すぐにこの商品を手に入れようとする必要はありません。
この高血圧のサプリについて、ある程度調べた上で、これが自分に効果のあるサプリなのかどうかを考えた上で選んでほしいと思います。
もちろん、他にも優れた高血圧のサプリはいっぱいあるのですから、他のサプリについても調べていってもらいたいと思います。
大事な事は、選んだ高血圧のサプリを使って、高血圧となっている身体を改善していく事ですから。
まとめ
高血圧のサプリを使っていけば、確かに高血圧を改善していくことはできるでしょうが、やはりそれだけでは効果的とは言えないです。
健康的な生活を心がけ、それを実行し続けていくことで、高血圧も改善していきます。
その生活にプラスして高血圧のサプリを使っていくという方法をとって行った方が良いと言えます。
忙しく、正しい生活ができないという方もいますので、実行するのは難しいかもしれませんが、できるならこの方法で高血圧のサプリを取っていってもらいたいと思います。
高血圧のサプリはとても優れた効果を持っていますが、それだけで直せるかどうかは、あなたの健康状態で違ってくる事もあります。
すべてを高血圧のサプリで改善できると思わず、他にも改善行動を取っていきながら、高血圧のサプリを服用していきましょう。